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Vous avez dit tendresse et estime de soi

La joie,

Pour que la joie dure et mûrisse sereinement, pour qu'elle soit, comme 

l'écrivait Corneille, un "épanouissement du coeur", il lui faut être associée 

aux autres composantes du bonheur véritable : la lucidité, la bonté, l'affaiblissement 

graduel des émotions négatives et

 la cessation des caprices de l'égo

Matthieu Ricard

 

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